중년 여성 수영 참여자의 레크리에이션 전문화 과정에서 나타나는 여가촉진 요인 탐색
Exploring Leisure Facilitators in the Recreation Specialization Process of Middle-aged Female Swimming Participants
- 주제(키워드) 중년 여성 , 레크리에이션 전문화 , 여가촉진 요인 , 수영 참여 , Middle-aged women , Recreational specialization , Leisure facilitators , Swimming participation
- 발행기관 서강대학교 교육대학원
- 지도교수 이문진
- 발행년도 2026
- 학위수여년월 2026. 8
- 학위명 석사
- 학과 및 전공 교육대학원 체육교육
- 실제URI http://www.dcollection.net/handler/sogang/000000082959
- UCI I804:11029-000000082959
- 본문언어 한국어
- 저작권 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
초록(요약문)
본 연구는 중년 여성의 수영 참여가 레크리에이션 전문화 과정에서 어떤 계기로 시작되고 지속·심화·조정되는지를 살펴보고, 그 흐름에서 여가촉진 요인이 어떠한 역할을 하는지 이해하는 데 목적이 있다. 이를 위해 수영을 10년 이상 지속하고, 주 4회 이상 참여하며, 대회 참가 경험이 있는 만 40세 이상 60세 이하의 중년 여성 5명을 연구 참여자로 선정하였다. 자료는 반구조화된 심층면담을 중심으로 수집하였다. 면담 전사 자료를 주된 분석 자료로 활용하였으며, 연구자의 현장 메모와 참여자가 제공한 참고자료를 함께 검토하였다. 이후 질적 주제분석 절차에 따라 의미 단위를 추출하고, 코딩과 범주화 과정을 거쳐 최종 주제를 도출하였다. 연구 결과, 중년 여성 수영 참여자의 레크리에이션 전문화 과정은 관심에서 시작하여 진입, 유지（1）, 전환경험, 활성, 유지（2）, 쇠퇴로 이어지는 흐름을 보였다. 여가촉진 요인은 이러한 과정 속에서 고정적으로 작용하기보다, 각 단계의 특성에 따라 서로 다른 역할을 하는 것으로 나타났다. 관심·진입단계에서는 주변인의 권유와 동행, 건강관리의 필요, 기존 운동 경험, 강습 구조가 수영 참여를 가능하게 하는 요인으로 나타났다. 유지단계에서는 건강 변화와 정서적 안정, 가족·동료의 지지, 생활 리듬 조정이 맞물리며 반복 참여가 안정적으로 이어졌다. 전환경험·활성단계에서는 대회 참여, 기록 확인, 동호회 활동, 자격 취득, 정보 탐색 등이 수영 참여를 심화하는 조건으로 작용하였다. 쇠퇴단계에서는 기록 부담, 관계 피로감, 부상과 체력 변화가 나타났으나, 참여자들은 수영을 중단하기보다 참여 강도와 목표를 조정하며 지속 방식을 다시 마련하였다. 본 연구는 중년 여성의 수영 참여가 개인의 의지나 건강 효과만으로 지속되는 것이 아니라, 생활 맥락 속에서 작용하는 다양한 여가촉진 요인에 의해 시작되고, 반복되며, 심화되고, 조정되는 과정임을 보여준다. 또한 레크리에이션 전문화 과정이 단순히 참여 수준이 높아지는 선형적 과정이 아니라, 전환과 심화, 제약과 조정을 포함하는 과정임을 확인했다는 점에서 의의가 있다.
more초록(요약문)
This study aimed to explore how middle-aged women’s participation in swimming continues within the process of recreational specialization, focusing on leisure facilitators and their roles in initiation, continuation, deepening, and adjustment. The participants were five middle-aged women aged 40 to 60 who had continued swimming for more than ten years, participated at least four times a week, and had experience in swimming competitions. Data were collected through semi-structured in-depth interviews. Interview transcripts were used as the main data, along with the researcher’s field notes and supplementary materials provided by the participants. The data were analyzed using qualitative thematic analysis through the processes of extracting meaning units, coding, categorization, and theme development. The findings showed that the recreational specialization process of middle-aged women’s swimming participation progressed through interest, entry, maintenance I, transitional experiences, activation, maintenance II, and decline. Leisure facilitators functioned differently across these stages. In the interest and entry stages, encouragement and companionship from others, health management needs, previous exercise experiences, and lesson structures facilitated participation. In the maintenance stage, perceived health improvements, emotional stability, support from family and peers, and adjustment of daily routines supported repeated participation. In the transitional experience and activation stages, competitions, records, club activities, qualifications, and information seeking deepened participation. In the decline stage, record-related pressure, relational fatigue, injuries, and physical changes appeared, but participants adjusted their goals and participation intensity rather than discontinuing swimming. This study suggests that middle-aged women’s swimming participation is initiated, sustained, deepened, and adjusted through leisure facilitators embedded in their life contexts. It also shows that recreational specialization is not a linear process of increasing participation, but a dynamic process involving transition, deepening, constraints, and adjustment.
more목차
Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구 목적 3
3. 연구 문제 4
4. 용어의 정의 4
Ⅱ. 이론적 배경 6
1. 중년 여성과 생활체육 참여 6
2. 레크리에이션 전문화 8
3. 여가촉진 11
Ⅲ. 연구 방법 15
1. 연구 설계 15
1） 질적 주제분석 15
2） 연구 설계 및 절차 16
2. 연구 참여자 17
1） 연구 참여자 선정 17
2） 연구 참여자의 개인적 특성 18
3. 연구자 20
4. 자료 수집 21
1） 심층면담 22
2） 추가 자료 수집 23
5. 자료분석 24
1） 전사 작업 24
2） 범주화 24
3） 의미화 25
6. 연구의 진실성 26
1） 구성원 검토 26
2） 전문가 회의 26
3） 삼각검증법 27
7. 연구의 윤리성 27
Ⅳ. 연구 결과 29
1. 중년 여성 수영 참여자의 레크리에이션 전문화 과정 31
1） 관심단계: 수영 참여 가능성의 형성 31
2） 진입단계: 초기 적응과 즐거움의 발견 35
3） 유지단계（1）: 정기적 참여와 생활화 39
4） 전환경험: 수영 참여 의미의 전환과 활성의 계기 44
5） 활성단계: 기술·대회·관계 확장을 통한 전문화 심화 48
6） 유지단계（2）: 높은 전문화 수준의 생활화 51
7） 쇠퇴단계: 제약 경험에 따른 참여 방식의 조정 56
2. 레크리에이션 전문화 과정에서 나타난 여가촉진 요인 61
1） 관심·진입단계의 참여 촉진 요인 61
2） 유지단계의 반복 참여 촉진 요인 63
3） 전환경험·활성단계의 심화 촉진 요인 64
4） 쇠퇴단계의 제약 경험과 참여 조정 65
Ⅴ. 논의 69
1. 레크리에이션 전문화 과정의 단계적·순환적 특성 69
2. 여가촉진 요인의 단계별 작용 방식 71
1） 관심·진입단계 72
2） 유지단계 73
3） 전환경험·활성단계 74
4） 쇠퇴단계 75
3. 중년 여성의 생활 조건 속에서 작용한 여가촉진 요인 76
1） 건강관리와 자기돌봄을 통한 참여 안정화 76
2） 관계와 생활 리듬을 통한 참여 지속 가능성 형성 78
4. 이론적 시사점 79
Ⅵ. 결론 및 제언 83
1. 결론 83
2. 제언 84
참고문헌 86
