숙련된 퍼스널 트레이너의 성장과정에 대한 내러티브 탐구
A Narrative Exploration of the Growth Process of Experienced Personal Trainers
- 주제(키워드) 퍼스널 트레이너 , 숙련된 퍼스널 트레이너 , 전문성 , 성장과정 , 내러티브 , Personal trainer , experienced personal trainer , professional , growth process , narrative
- 발행기관 서강대학교 교육대학원
- 지도교수 정용철
- 발행년도 2026
- 학위수여년월 2026. 2
- 학위명 석사
- 학과 및 전공 교육대학원 스포츠코칭
- 실제URI http://www.dcollection.net/handler/sogang/000000082751
- UCI I804:11029-000000082751
- 본문언어 한국어
- 저작권 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
초록(요약문)
본 연구의 목적은 숙련된 퍼스널 트레이너가 전문성을 성장시키는 과정에서 겪는 경험의 의미를 이해하는 것에 있고, 이를 통해 예비 및 초보 트레이너가 전문성을 성장시키는 데에 도움이 되는 기초자료를 도출하고자 하였다. 8년 이상의 경력을 지닌 퍼스널 트레이너들의 성장 과정을 내러티브 탐구 방법을 통해 심층적으로 조명하였고, 본 연구를 통해 논의된 내용은 다음과 같다. 첫째, 연구참여자들은 전문성을 성장시키는 과정에서 몰입을 경험했다. 이는 그들이 흥미 있는 분야로 나아가고 환경을 알맞게 설계해 내적동기를 높였기에 발휘가 되었으며, 과한 몰입은 오히려 번아웃을 일으키기도 했다. 전문성의 성장에 있어서 속도를 조절하며 길게 바라보는 것이 중요하다는 것을 알 수 있다. 둘째, 연구참여자들은 성장 과정에서 스스로에 대한 성찰과 실패를 성장의 매개로 삼는 태도를 통해 스스로 더 나은 사람이 되고자 하였다. 이를 계기로 그들은 외적인 전문성뿐만 아니라 내적인 성장도 이루어냄으로써 더 성숙한 삶을 살아가게 되었다.
more초록(요약문)
The purpose of this study was to understand the meaning of the experien ces encountered by experienced personal trainers in the process of develop ing their professional expertise, and to derive foundational data that may a ssist prospective and novice trainers in cultivating their own professional g rowth. The growth trajectories of personal trainers with more than eight ye ars of professional experience were examined in depth through a narrative inquiry approach, and the findings are discussed as follows. First, the participants experienced a state of immersion in the process of developing their professional expertise. This immersion was facilitated by th eir pursuit of personally meaningful areas of interest and the intentional de sign of their environments, which enhanced intrinsic motivation. However, excessive immersion occasionally led to burnout, indicating that professiona l growth requires the regulation of pace and a long-term perspective. Second, throughout their growth processes, the participants sought to be come better individuals by embracing self-reflection and failure as catalysts for development. Through these experiences, they achieved not only extern al professional competence but also internal personal growth, ultimately lea ding more mature and integrated lives. Keyword Personal trainer, experienced personal trainer, professional, growth process, narrative
more목차
I. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구 목적 3
3. 연구 문제 3
4. 연구의 제한점 4
5. 용어의 정의 4
1) 퍼스널 트레이너 4
2) 숙련된 퍼스널 트레이너 5
3) 내러티브 탐구 5
II. 이론적 배경 6
1. 퍼스널 트레이너 6
2. 트레이너의 전문성 6
1) 자격 제도 6
2) 연구 동향 14
3. 내러티브 탐구의 이해 15
1) 내러티브 탐구의 개념 15
2) 경험의 의미 16
III. 연구 방법 18
1. 내러티브 탐구 방법 18
2. 연구대상 18
1) 연구참여자 선정 18
2) 연구참여자 소개 19
3. 자료수집 방법 및 분석 22
1) 자료 수집 과정 22
2) 자료 분석 과정 23
4. 연구의 진실성 24
1) 연구참여자와의 검토 24
2) 전문가 협의 24
3) 삼각 검증법 25
5. 연구의 윤리성 25
IV. 연구 결과 27
1. 문우진의 이야기 27
1) 육상선수 공대에 진학 후 트레이너가 되다 27
2) 보디빌딩을 넘어 기능을 바라보다 28
3) 실패해도 좋아하는 걸 한다 30
4) 호시우행 32
5) 범위 내에서의 노력 34
6) 준비된 사람 35
2. 정도윤의 이야기 37
1) 두 명의 은사 37
2) 공부를 싫어하던 격투기 선수 석박사가 되다 40
3) 돈보다는 경험 42
4) 트레이너를 해야 하는 이유 43
5) 주기화 트레이닝처럼 계획하라 45
6) 환경을 원동력으로 47
3. 현시온의 이야기 48
1) 태권도 선수 트레이너가 되다. 49
2) 소통의 중요성 50
3) 책임감에서 오는 어려움과 재미 51
4) 여유의 미학 53
5) 운을 유도하다 54
6) 계획보단 현재 56
4. 김선광의 이야기 58
1) AT를 거쳐 PT로 나아가다 58
2) 부상을 전환의 원동력으로 59
3) 코로나로 번아웃을 극복하다 61
4) 마이너스에서 0을 넘어 1을 만드는 트레이너 62
5) 철학의 중요성 65
6) 현실의 벽 67
5. 박인지의 이야기 68
1) 건강했던 외면과 달리 병약했던 내면 68
2) 번아웃을 새로운 경험으로 잊다 70
3) 나만의 체육관 72
4) 의구심은 개선의 시작점 74
5) Doing과 Being 76
6) 힘듦에서 배움을 찾는 태도 77
V. 논의 79
1. 전문성 성장과정 79
1) 몰입 79
2) 내적 동기를 극대화하는 분야 81
3) 속도조절 82
4) 환경의 설계 85
5) 돈보다 가치 87
2. 삶의 성숙과정 88
1) 스스로에 대한 성찰 89
2) 실패를 성장의 매개로 91
3) 더 좋은 사람이 되려는 태도 92
4) 트레이너로서의 소명 94
VI. 결론 및 제언 97
1. 결론 97
2. 제언 98
참고문헌 99
