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균형적 시간관과 외상 후 성장의 관계에서 감사와 사회적지지의 순차매개효과

The Relationship between Balanced Time Perspective and Post-Traumatic Growth: The Sequential Mediating Effects of Gratitude and Social Support

초록 (요약문)

본 연구는 청년기 외상 후 성장에 영향을 주는 심리적 기제를 알아보기 위한 목적으로, 균형적 시간관과 외상 후 성장의 관계에서 감사와 사회적지지의 매개효과를 탐색하고자 하였다. 과거, 현재, 미래를 균형적이고 긍정적으로 경험하는 태도인 균형적 시간관이 삶의 긍정적인 부분을 인식하고 이에 감사하는 태도와 이용 가능한 사회적지지 자원에 대한 인식에 긍정적 영향을 미쳐, 외상을 경험한 개인이 외상 경험을 극복하고 성장하는데 영향을 미칠 것으로 가정하였다. 최소 1번 이상의 고통스러운 외상을 경험한 만 19세 이상, 만 28세 이하의 성인 남녀 326명의 외상 경험을 파악하고, 외상 후 성장, 감사, 사회적지지, 균형적 시간관을 측정하는 온라인 설문을 실시하였다. SPSS 25 및 SPSS PROCESS macro 6번 모델을 사용하여 통계적으로 분석한 결과, 균형적 시간관은 감사와 사회적지지를 순차적으로 매개하여 외상 후 성장에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 감사와 사회적지지는 균형적 시간관과 외상 후 성장의 관계를 완전 매개하였는데, 균형적 시간관은 외상 후 성장에 직접 영향을 주기보다는 감사와 사회적지지를 통해 외상 후 성장에 영향을 미치는 것으로 추정할 수 있다. 따라서 외상을 경험하더라도 균형 잡힌 시간관을 가진 개인의 경우, 고통 속에서 긍정적인 부분을 바라보며 중요한 타인으로부터의 지지를 인식하고 외상 후 성장을 경험하게 될 것이다. 본 연구는 삶의 지향으로서 포괄적 개념으로 감사를 이해했다는 점과 더불어 기존 연구의 폭을 확장하였다는 점에서 그 의의가 있으며, 외상의 고통스러운 사건을 극복하고 성장에 이르기 위해 개인 내적 능력과 강점을 키워주는 것의 중요성을 확인하였다. 마지막으로 본 연구 결과를 바탕으로 외상을 경험한 20대 내담자들에 대한 상담 개입 방안과 논의, 제한점, 후속 연구를 위한 제언을 제시하였다.

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초록 (요약문)

The purpose of the present study was to identify psychological mechanisms that affect post-traumatic growth, and to determine the mediating role of gratitude and social support on the relationship between balanced time perspective and post-traumatic growth. The present study hypothesized that balanced time perspective – an attitude of experiencing the past, present, and future in a balanced and positive way - will positively affect the attitude of recognizing and appreciating the positive aspects of life and the perception of available social support resources, which in turn may help individuals who have experienced trauma to overcome and mentally grow from the experience. For this purpose, 326 young adults aged 19 to 28 who have experienced at least one painful trauma conducted an online survey. SPSS 25 and SPSS PROCESS macro(Model 6) were used for analysis. Results showed that a balanced view of time influenced post-traumatic growth by sequentially mediating gratitude and social support. In addition, gratitude and social support fully mediated the effect of balanced time perspective on post-traumatic growth. These findings indicate that individuals with a balanced time perspective will realize and appreciate the positive aspects of psychological pain, recognize social support from significant others, and ultimately experience post-traumatic growth. The present study confirms gratitude as a comprehensive life orientation concept, and reveals the importance of developing individual strengths and abilities to overcome and grow from painful trauma events. Implications regarding intervention strategies for clients who have experienced trauma are discussed. The limitations of the current study as well as suggestions for future studies are also included,

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