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스트레스 대응을 위한 5단계 촛점 훈련 프로그램 : Taking care of High Stress

  • 김상태 (Kim, Sang Tae, 성 안드레아 정신건강센타)
  • 人間理解, 1992, 第13輯 1992.3, 21-32

목차

- 개 요
- 서 론
- 스트레스의 심리생리학
- 위험이냐 기회나 : 선택은 당신의 자유의지
- 활력을 위한 다섯가지 전략
- 결론

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